朝ヨガと座禅

日曜日の早朝、お寺でヨガと座禅を受けてきました。
普段は入ることができない一画で、
スポーツクラブのお仲間、先生、そしてご住職とご一緒に身体を動かします。

畳と御簾と庭という環境の中にいると、
馴染みのある懐かしいような、
居るべきところに居るという落ち着いた気持ちになれます。

京都という街に住むことができていること、
患って臥せっていた時期を経てこうして体を動かしていること、
自分の好きなことができていること、


これが奇跡。